✅ Det här behöver du ha klart

☑️Ring och sjukanmäl dig dag 1
☑️Ha kontakt med din chef under sjukskrivningen
☑️Boka läkartid om du tror du är sjuk mer än 7 dagar

📋 Steg för steg – så här gör du

1

Dag 1 – Sjukanmäl dig och räkna med karens

Ring din arbetsgivare (eller meddela enligt deras rutin) så tidigt som möjligt dag 1. Du får inget betalt för karensdagen – det är ett avdrag på 20% av din veckolön.
💡Karensavdraget gäller per sjukfall, inte per sjukdag. Är du frisk en dag och sjuk igen räknas det som ett nytt sjukfall (med ny karens) om det gått mer än 5 dagar.
2

Dag 2–14 – Arbetsgivaren betalar sjuklön

Från dag 2 till dag 14 betalar din arbetsgivare sjuklön – 80% av din lön. Du behöver normalt inget läkarintyg de första 7 dagarna (egenintyg räcker).
✅Har du kollektivavtal kan du ha rätt till mer – kolla med ditt fackförbund.
3

Dag 8 – Skaffa läkarintyg

Om du tror att du kommer vara sjuk längre än 7 dagar, boka läkartid. Arbetsgivaren kan kräva läkarintyg från dag 8. Läkarintyget behövs även för Försäkringskassan.

🔒 1177.se/hitta-vard

Boka tid hos läkare

👆

Klicka på den här knappen
4

Dag 15 – Anmäl till Försäkringskassan

Från dag 15 och framåt betalar Försäkringskassan sjukpenning (ca 80% av din sjukpenninggrundande inkomst, max ca 810 kr/dag 2025). Anmäl via Mina sidor – gör det dag 15, inte senare.
🔗 Anmäl på Mina sidor ↗
⚠️Glömmer du anmäla mister du ersättning retroaktivt. Anmäl dag 15!
5

Dag 90 – Försäkringskassan bedömer arbetsförmågan

Vid dag 90 bedömer Försäkringskassan om du kan jobba med andra arbetsuppgifter hos din arbetsgivare. Vid dag 180 bedöms om du kan jobba på arbetsmarknaden i stort.
💡Ha kontinuerlig kontakt med din handläggare på Försäkringskassan – du är inte ensam i processen.
6

Rehabilitering och återgång i arbete

Arbetsgivaren ska ta fram en rehabiliteringsplan. Försäkringskassan koordinerar. Du kan ha rätt till arbetsträning, anpassade arbetsuppgifter eller omplacering. Friskskrivning sker oftast gradvis: 25%, 50%, 75%, 100%.
✅Tidig rehabilitering ökar chansen att du återfår full arbetsförmåga snabbare.

Annons

🔗 Viktiga webbsidor

🏛️

Försäkringskassan – Sjukpenning

https://www.forsakringskassan.se/privatperson/sjuk/sjukpenning

↗ 📱

Mina sidor – Försäkringskassan

https://www.forsakringskassan.se/mina-sidor

↗ 💼

Ditt fackförbund – kolla dina rättigheter

https://www.lo.se/

↗ 📞

1177 – Sjukvårdsrådgivningen

https://www.1177.se/

↗

💡 Bra att veta – tips

✔️Dag 1 är karensdagen – du får ingen ersättning denna dag oavsett vad
✔️Om du är sjuk mer än 14 dagar tar Försäkringskassan över – du måste anmäla själv via Mina sidor
✔️Du kan begära förlängt läkarintyg om du behöver mer tid
✔️Arbetsgivaren är skyldig att ta fram en rehabiliteringsplan efter 30 dagars sjukskrivning

🎉Sjukskrivning är en process med tydliga regler. Håll kontakten med arbetsgivaren och Försäkringskassan, och ta hjälp av ditt fackförbund om du är osäker på dina rättigheter.