Löneförhandling – hur gör man? – Stason.se

Stegvis Tjänst för Att Skapa Ordning och Navigera rätt

✅ Det här behöver du ha klart

☑️Statistik om löner i din bransch (t.ex. via SCB eller fackförbund)
☑️Lista på dina prestationer och resultat
☑️Jämförelselöner från Lö eller liknande

📋 Steg för steg – så här gör du

1

Gör din research

Ta reda på genomsnittslöner för din yrkesroll och region. SCB och ditt fackförbund har lönestatistik.
🔗 SCB:s lönestatistik ↗
💡Lö.se är ett bra komplement för specifika yrkesroller.
2

Förbered dina argument

Skriv ner konkreta prestationer: projekt du drivit, resultat du skapat, ansvar du tagit.
3

Boka lönesamtal

Kontakta din chef och boka ett specifikt möte för lönesamtal. Mejla gärna i förväg.
✅Välj en tidpunkt när chefen inte är stressad – undvik måndagsmorgnar och fredagseftermiddagar.
4

För samtalet

Presentera dina argument, ange ett konkret belopp och lyssna på arbetsgivarens respons.
💡Om du inte får svar direkt – fråga när du kan förvänta dig ett beslut.

Annons

🔗 Viktiga webbsidor

SCB – Lönestatistik

https://www.scb.se/hitta-statistik/statistik-efter-amne/arbetsmarknad/

Lö – jämför löner

https://www.lonestatistik.se/

💡 Bra att veta – tips

✔️Be om ett lönesamtal i förväg – ta inte det under ett vanligt möte
✔️Ha ett konkret sifferkrav, inte bara "jag vill ha mer"
✔️Fokusera på värdet du tillför, inte personliga behov
✔️Om nej – fråga vad som krävs för att få löneökning till nästa gång

🎉Bra jobbat! Förberedelse är nyckeln – du har nu verktygen för ett framgångsrikt lönesamtal.

📚 Fler guider inom Ekonomi & Pengar

Vilka bidrag kan jag få?

Försäkringskassan / Kommunen

Hur får jag ekonomiskt stöd snabbt?

Socialtjänsten / Försäkringskassan

Lämna in min skattedeklaration

Ansöka om bostadsbidrag

Försäkringskassan

Vad händer om jag har skulder hos Kronofogden?

Ansöka om skuldsanering

← Tillbaka till startsidan